Лікар здоров'я Фаберлик Черкассы
Форум для мам Черкасс
 
СВЯЗЬ С АДМИНИСТРАЦИЕЙ ФОРУМА: MAMACLUB13@GMAIL.COM




 
Ремонт стиральных машин
 
Ремонт холодильников Черкассы
 
Перукар Черкаси
 

Массаж взрослым Черкассы
 
 
 

 

Спортивний клуб Левеня, Черкаси
 

вологість:

тиск:

вітер:


 
  • gosbon74
  • MorganaDelian
  • Milano-y
  • 1158
  • PavelNezhyn233
  • nataniel_78
  • LinaRukina
  • alexbordug
  • mine-lli
  • trudennko99


  • Кто был сегодня:

    Зарег. на сайте
    Всего: 4660
    Новых за месяц: 37
    Новых за неделю: 7
    Новых вчера: 0
    Новых сегодня: 1
    Из них

    Новички форума: 2323
    Друзей форума: 809
    Клуб мамочек: 70
    Мамин клуб: 1119
    Экономных мамочек: 319
    Организаторов СП: 4
    Партнеров сайта: 9
    Модераторов: 2
    Супермодераторов: 4
    Администраторов: 1


    Приветствую Вас, Может останешься? · RSS 20.08.2019, 18:55:43
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 7 из 7
    • «
    • 1
    • 2
    • 5
    • 6
    • 7
    Модератор форума: Сью  
    Форум для мам Черкасс » Клуб мамочек » Наши фотоальбомы » Сравните меня ДО и ПОСЛЕ!!! (Разве не видны результаты?)
    Сравните меня ДО и ПОСЛЕ!!!
    pastinorkaДата: Четверг, 30.07.2015, 20:51:00 | Сообщение # 151
    Мамуся
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1013
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Седова
    Дети: Данька и Дашка
    Имя: Александра
    smile4ever, в этом нет ничего сложного. Главное желудок стянуть. Первый месяц мучилась, сьем 3 столовых ложки каши гречневой и хожу голодная, время засекаю, прошло 2 часа - бегом к холодильнику бежала, снова сьем что-нибудь, например 4 ложки овощей тушеных или 3 ложки пюре и котлету, и снова хожу - время жду. А потом привыкла. Сейчас за раз много сьесть не могу, не лезет в прямом смысле слова. Ела и жареное, только ж все в разумных количествах.
    На чай без сахара перешла за 6 месяцев, пила с тремя ложками с самого начала, перешла на 2, потом на 1, потом перестала ложить. Сейчас пробую сладкий чай - он ужасный на вкус ))) Все дело в привычке.
    Сладкое тоже ела. Плитку черного шоколада на 1-2 недели, пару маленьких кусочков торта за месяц. Пару раз в денелю по пару овсяных печенек.
    Почти полностью отказалась только от хлеба и всего мучного, туда же и макароны отнесла.

    Добавлено (30.07.2015, 20:51:00)
    ---------------------------------------------
    И знаете еще что. Очень важно - это поддержка. Меня отец очень поддержал. Он звонил каждое утро и спрашивал меня про вес. Я каждое утро взвешивалась, он радовался со мной за каждые потерянные 100 гр, он утешал меня когда вес возвращался, вместе со мной пытался найти причину. Он звонил мне по вечерам, говорил со мной, напоминал, что чувство голода - это не страшно, это нормально, что это только желание моего мозга и желудка, а организму это лишнее. Найдите того, кто сможет болеть за вас, радоваться с вами и поддержать вас в трудный период.





    Сообщение отредактировал pastinorka - Четверг, 30.07.2015, 20:51:31
     
    smile4everДата: Четверг, 30.07.2015, 22:40:49 | Сообщение # 152
    Мудрый советчик
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 2352
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Дети: доченьки
    Имя: Евгения
    Спасибо!завтра же начну!
    Эх а я так люблю плюшки с молоком)
     
    TORIДата: Вторник, 12.07.2016, 01:33:15 | Сообщение # 153
    Мама принцес
    Группа: Клуб мамочек
    Сообщений: 1327
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: ЮЗР
    Дети: Мирослава и Валерия
    Имя: Виктория
    pastinorka, яка ви молодець!
     
    Wonders_happenДата: Четверг, 14.07.2016, 17:16:22 | Сообщение # 154
    Мама трёх девчонок и пацанёнка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 6783
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: 700-летия
    Дети: есть немножко)))
    Имя: Натали
    Видела девочек с фото: vitawka и pastinorka, вживую, примерно месяц назад. Молодчинки девчонки, 13 они похудели ещё, по сравнению с теми фото, что девчата выставили. Умницы!!!! Я преклоняюсь перед силой воли таких людей. 13 Я хоть и не склонна к большой полноте, но поправиться могу, и от вкусностей и вредностей не могу удержаться. И как результат, пузико, вроде я ещё беременная. 3
     
    holdaДата: Четверг, 14.07.2016, 17:35:46 | Сообщение # 155
    Местный Флудер
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 4483
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Миру Мир
    Дети: крестники и моя конфетка)
    Имя: Екатерина
    Цитата Катенька ()
    osad4yk, прям 2 разных человека...

    100%

    pastinorka, умничка, прям как-то посвежела






    Ребёнок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
     
    pastinorkaДата: Пятница, 15.07.2016, 13:01:02 | Сообщение # 156
    Мамуся
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1013
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Седова
    Дети: Данька и Дашка
    Имя: Александра
    3 Спасибо девочки.
    Силы воли у меня все таки мало. Вес поддерживаю, но вот продолжать худеть пока никак не получается.



     
    TORIДата: Пятница, 15.07.2016, 17:21:20 | Сообщение # 157
    Мама принцес
    Группа: Клуб мамочек
    Сообщений: 1327
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: ЮЗР
    Дети: Мирослава и Валерия
    Имя: Виктория
    pastinorka, навіть щоб підтримувати вагу потрібно багато зусиль, знаю по собі.
     
    GoodMammyДата: Среда, 03.08.2016, 23:17:37 | Сообщение # 158
    Мудрый советчик
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1382
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: 700-летия
    Дети: Масик и Милашка
    Имя: Лилия
    Цитата pastinorka ()
    Сейчас пробую сладкий чай - он ужасный на вкус ))) Все дело в привычке.

    И я того же мнения! В детстве не понимала как это мой папа пьет чай без сахара, а выросла и сама начала без сахара пить. Теперь если в гостях мне в чай кто-то по доброте душевной, не спросив, положит сахар, то для меня это безнадежно испорченный чай 14



     
    RybkoДата: Четверг, 04.08.2016, 07:01:24 | Сообщение # 159
    Тетянка-инопланетянка
    Группа: Клуб мамочек
    Сообщений: 11114
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Мытница-Гранд
    Дети: Вася ,Машенька, Ангелинка
    Имя: Рыбкамоя))
    GoodMammy, недавно на фб читала: если вам стал вкусен горький шоколад- вы точно повзрослели! Пора есть оливки.)))



     
    Wonders_happenДата: Четверг, 04.08.2016, 09:27:41 | Сообщение # 160
    Мама трёх девчонок и пацанёнка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 6783
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: 700-летия
    Дети: есть немножко)))
    Имя: Натали
    Цитата Rybko ()
    если вам стал вкусен горький шоколад- вы точно повзрослели! Пора есть оливки.)))

    О, и я повзрослела, мне нравится горький шоколад и оливки. Ещё бы перестать есть много мучного и сладкого, как похудевшие девочки. Глядишь, и сама похудела бы.

    Пересматриваю уже в который раз фото и восхищаюсь. 13 Ведь похудеть - реально. 12
     
    holdaДата: Четверг, 04.08.2016, 15:19:52 | Сообщение # 161
    Местный Флудер
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 4483
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Миру Мир
    Дети: крестники и моя конфетка)
    Имя: Екатерина
    Wonders_happen, Наташа, ты и так не бооьшая 12





    Ребёнок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
     
    Wonders_happenДата: Четверг, 04.08.2016, 15:48:03 | Сообщение # 162
    Мама трёх девчонок и пацанёнка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 6783
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: 700-летия
    Дети: есть немножко)))
    Имя: Натали
    holda, на мне приросло 10 кг. Я была стройнее и худее - 50 кг. 3 А после родов сразу было вообще 65 кг. 2

    Добавлено (04.08.2016, 15:48:03)
    ---------------------------------------------
    Для меня это много. 2

     
    holdaДата: Четверг, 04.08.2016, 18:53:26 | Сообщение # 163
    Местный Флудер
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 4483
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Миру Мир
    Дети: крестники и моя конфетка)
    Имя: Екатерина
    Wonders_happen, ну если не уютно, то да. Но все равно отлично выглядишь. Я как сказала сколько у тебя детей, то мама моя удивилась точно 12 . Она похоже с Натуськой вас перепутала, я как раз ходила к ней незадолго до того подгузы забирать, то сказала что Наташа с двумя девочками.

    Добавлено (04.08.2016, 18:53:26)
    ---------------------------------------------
    Я потом тоже скину фото с Мама Феста. То я конечно там самая круглая была.Надеюсь, что хоть что-то сбавлю на родах. Очень тяжело. Никогда такая не была.






    Ребёнок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
     
    Wonders_happenДата: Четверг, 04.08.2016, 22:58:09 | Сообщение # 164
    Мама трёх девчонок и пацанёнка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 6783
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: 700-летия
    Дети: есть немножко)))
    Имя: Натали
    holda, фото До в студию! 12 А потом заботы затянут и похудеешь. 11
     
    holdaДата: Пятница, 14.10.2016, 16:30:46 | Сообщение # 165
    Местный Флудер
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 4483
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Миру Мир
    Дети: крестники и моя конфетка)
    Имя: Екатерина
    Wonders_happen, и так общиймой скинутый вес за 2 месяца 27 кг 1 1 1 Фото После пока нет, как только будет - выложу оба





    Ребёнок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
     
    М@линкаДата: Пятница, 14.10.2016, 18:28:35 | Сообщение # 166
    Хорошая знакомая
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 508
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Мытница Спуск от ЗАГСа
    Дети: Доченька и сыночек
    Имя: Татьяна
    holda, молодчинка!!!! Как получилось?
     
    holdaДата: Пятница, 14.10.2016, 18:48:27 | Сообщение # 167
    Местный Флудер
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 4483
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Миру Мир
    Дети: крестники и моя конфетка)
    Имя: Екатерина
    М@линка, сама не знаю ) Возможно, что щитовидка подлечилась и не дает больше лишнего веса, может, диета на гв, точно не знаю





    Ребёнок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
     
    НатуськаДата: Суббота, 05.11.2016, 11:53:38 | Сообщение # 168
    Барбариска
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 5012
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Д
    Дети: радость
    Имя: Наталья
    Цитата holda ()
    и так общиймой скинутый вес за 2 месяца 27 кг

    ого, ну ты молодец !!!





    Что излучаешь - то и получаешь.
     
    GoodMammyДата: Суббота, 12.11.2016, 16:33:50 | Сообщение # 169
    Мудрый советчик
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1382
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: 700-летия
    Дети: Масик и Милашка
    Имя: Лилия
    Цитата Rybko ()
    если вам стал вкусен горький шоколад- вы точно повзрослели! Пора есть оливки.)))

    Цитата Wonders_happen ()

    О, и я повзрослела, мне нравится горький шоколад и оливки.

    Тогда я точно взрослая! 14 Мой любимый шоколад - рошен брют и еще корона с кусочками какао-бобов. Оливки тоже люблю. Старший мой ребенок, кстати, тоже оливки (черные особенно) очень любит, если не успею забрать вовремя, то пол-банки за минуту умнет. 14

    Насчет похудений, то я уже много раз на себе проверила, что самая эффективная диета - меньше жрать. После двух беременностей у меня проблемное место - живот. Стоит расслабиться и позволить себе хомячить все, что хочу, и уже через недельку-полторы можно подумать, что я снова беременная.



     
    Форум для мам Черкасс » Клуб мамочек » Наши фотоальбомы » Сравните меня ДО и ПОСЛЕ!!! (Разве не видны результаты?)
    • Страница 7 из 7
    • «
    • 1
    • 2
    • 5
    • 6
    • 7
    Поиск: