Лікар здоров'я Микрополяризация Ваш лікар поруч
Похудение - Страница 13 - Форум для мам Черкасс



Стирка ковров
 


 
Ремонт стиральных машин
 
Ремонт холодильников в Черкассах
 
 
 

 
 


 

 
Сайт города Черкасс 0472
 

вологість:

тиск:

вітер:


 
  • Olgaolga
  • 0635211413
  • SvetlanaKorpan
  • AnnaDi
  • Kotinova
  • VladosS
  • Aurora2102
  • МонЭ
  • Bespodobnaya
  • Olgakina


  • Кто был сегодня:

    Зарег. на сайте
    Всего: 3604
    Новых за месяц: 48
    Новых за неделю: 15
    Новых вчера: 2
    Новых сегодня: 0
    Из них
    Друзей сайта: 1096
    Новичков сайта: 1343


    Приветствую Вас, Может останешься? · RSS 19.09.2018, 03:50:28
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 13 из 13
    • «
    • 1
    • 2
    • 11
    • 12
    • 13
    Модератор форума: Сью, Zemka  
    Форум для мам Черкасс » Женские секреты » Красота и спорт » Похудение
    Похудение
    koloso4ekДата: Суббота, 02.07.2016, 21:19:51 | Сообщение # 301
    Знакомая
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 106
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Cherkassy
    Район: седова
    Дети: Даринка...)))
    Имя: Anna
    написала всем желающим в личку, добавляйтесь в друзья в ВК, создадим беседу, будет проще общаться)))
     
    rustaДата: Воскресенье, 17.07.2016, 15:36:25 | Сообщение # 302
    Группа: Удаленные





    не ела ничего - одна вода и овощи
     
    LovemasikДата: Воскресенье, 17.07.2016, 17:51:26 | Сообщение # 303
    Мудрый советчик
    Группа: Клуб мамочек
    Сообщений: 2432
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Cherkassy
    Район: ЮЗР
    Дети: есть
    Имя: шшш
    Цитата rusta ()
    не ела ничего - одна вода и овощи

    это ваш способ похудеть? а после? диета это стресс для организма, потом он это восполняет


     
    Marina555Дата: Суббота, 06.08.2016, 08:59:35 | Сообщение # 304
    Группа: Удаленные





    Лучший помощник в похудении - это спорт и нормальная еде , в разумных количествах! А еще моя подружка ходит на вакуумный массаж и еще так какое-то обертывание делает, что аж холодно от него. Так она после 5 или 6 раз стала так круто выглядеть, что я сама задумываюсь пойти....
     
    EvgeniyaArtДата: Вторник, 09.08.2016, 10:25:40 | Сообщение # 305
    Новенькая
    Группа: Новички форума
    Сообщений: 7
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: АНД район
    Дети: дочь
    Имя: Евгения Шажко
    Мне восстановить форму после родов помогают занятия йогой. Я ходила на занятия до самих родов, мне йога очень помогает.
     
    КамкаДата: Вторник, 09.08.2016, 11:47:42 | Сообщение # 306
    Жена Витосика!!!!
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1101
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Луна
    Дети: зайчик
    Имя: Камка
    Кто с Луначарки? Давайте бегать начнем вместе?!



    Хочешь сказать спасибо?Повышай мою репутацию!
     
    MeshikДата: Среда, 13.06.2018, 13:10:41 | Сообщение # 307
    Знакомая
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 107
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкаси
    Район: 3-я міська лікарня
    Дети: Матвейка и Снежанночка
    Имя: Іра
    Я рожала дважды и оба раза толстела шо корова Тоже пробовала всякие бодифлексы, и гречневые диеты и в спортзал ходила... С горем пополам сбрасывала, но до идеала было ещё ползти и ползти... Потом начала разбираться в своём питании. что я ем, как питаюсь... Начала считать калории, разобралась что такое белки, жиры, углеводы... После первых родов я весила почти 70 кг - сейчас 46 5 Хотя многие говорят, что я слишком худая - мне честно говоря немного наплевать на чужое мнение, мне главное что я сама себе нравлюсь... Так что если хотите реально сбросить - займитесь питанием прежде всего, ИМЕННО ПИТАНИЕМ, А НЕ ДИЕТОЙ!!! После диеты голодный организм наберёт ещё больше кг чем сбросил! Ваше питание - это 70% успеха, спорт - только 30%.
    Так что не изнуряйте себя диетами, займитесь питанием! Если нужна будет помощь - пишите буду рада помочь!!!

    Вот кстати мои фото до и после [img]http://radikal.ru][/url][/img]



    Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует,
    любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует,
    не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла,
    не радуется неправде, а сорадуется истине;
    всё покрывает, всему верит,
    всего надеется, всё переносит.
    1 Коринфянам 13:4–7
     
    LovemasikДата: Среда, 13.06.2018, 13:54:50 | Сообщение # 308
    Мудрый советчик
    Группа: Клуб мамочек
    Сообщений: 2432
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Cherkassy
    Район: ЮЗР
    Дети: есть
    Имя: шшш
    Цитата Meshik ()
    Так что если хотите реально сбросить - займитесь питанием прежде всего

    4
    Дефицит калорий все что нужно для похудения у здорового человека. Есть еще гормональные нарушения когда вес реально не уходит и с этим нужно разбираться.
    НО людям проще испробовать на себе диеты, голодания, всякие порошочки и чаи для похудения чем разобраться в том, что они едят и сколько
    Потому что если есть свежие салаты, мясо и фрукты килограммами на ночь то толку тоже не будет 10 , как и не есть после 6 и думать как не здохнуть


     
    Форум для мам Черкасс » Женские секреты » Красота и спорт » Похудение
    • Страница 13 из 13
    • «
    • 1
    • 2
    • 11
    • 12
    • 13
    Поиск:

     
    Купить детскую одежду
     
    Детские игрушки на сайте kingdomtoys.com.ua