Інтимна пластика в Черкасах Лингваком - курсы английского языка Продажа Платья оптом в Киеве
Бодифлекс - Страница 2 - Форум для мам Черкасс
Наращивание ресниц в Черкассах


 

 

 

 


 


 


 

Стирка ковров
 


 
Ремонт стиральных машин
 
Обувь Шалунишка
 
Сайт города Черкасс 0472
 
 

вологість:

тиск:

вітер:


 
  • Alinamalina
  • Ksenia934
  • Vikka
  • JULIA20
  • nikolmarlin
  • allafomkyna
  • Олюшка
  • Muwys
  • phistashka
  • ov876543


  • Кто был сегодня:

    Зарег. на сайте
    Всего: 2990
    Новых за месяц: 113
    Новых за неделю: 22
    Новых вчера: 3
    Новых сегодня: 1
    Из них
    Друзей сайта: 1076
    Новичков сайта: 816


    Приветствую Вас, Может останешься? · RSS 26.02.2017, 14:23:08
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 2 из 2«12
    Модератор форума: Сью, Анна89 
    Форум для мам Черкасс » Женские секреты » Красота и спорт » Бодифлекс (кто пробовал?)
    Бодифлекс
    osad4ykДата: Пятница, 14.12.2012, 01:11:38 | Сообщение # 26
    Истина
    Группа: Супермодераторы
    Сообщений: 4203
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Реч.порт
    Дети: Ярослав
    Имя: Юлия
    говорят отличный результат, но я как и nato4ka
    Quote (nato4ka)
    но не могу себя заставить, каждое утро ищу причины не заниматься...фу, аж саму от себя тошнит, лентяйка! wacko

    ,а хочется на себе результат почувствовать...





     
    osad4ykДата: Пятница, 14.12.2012, 01:19:39 | Сообщение # 27
    Истина
    Группа: Супермодераторы
    Сообщений: 4203
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Реч.порт
    Дети: Ярослав
    Имя: Юлия
    mazila, не в тему скажу, но.... Не обижайся,конечно, но думаю слова типа "ная@вать","хня" не стоит употреблять в месте, где практически одни дамы, тем более совершенно не знакомые!!! Пусть это не открытый текст, но все мы знаем, что это за слова!!!! biggrin




     
    mazilaДата: Пятница, 14.12.2012, 01:33:27 | Сообщение # 28
    Мудрый советчик
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 1199
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Бобруйск
    Дети: 1
    Имя: Sergey
    сообщения удалено модератором

    Завуалированная ненормативная лексика, сообщения не по теме.Если хотите просто пообщаться- во флудилку!


    АнимациЯ » Я люблю свою родину, вроде бы

    Сообщение отредактировал mazila - Пятница, 14.12.2012, 01:25:23
     
    lyusitaДата: Пятница, 14.12.2012, 08:50:43 | Сообщение # 29
    Знакомая
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 159
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Дети: мальчик, девочка
    Имя: Люда
    Quote (osad4yk)
    говорят отличный результат, но я как и nato4ka
    Quote (nato4ka)
    но не могу себя заставить, каждое утро ищу причины не заниматься...фу, аж саму от себя тошнит, лентяйка! wacko

    ,а хочется на себе результат почувствовать...

    Аналогичная ситуация, и так уже полгода сама от себя отмазываюсь.
    Девочки давайте друг другу пообещаем, что со вторника начинаем!!!!!!!!!!! может хоть так стимульнет НАС!!!! вместе (хоть и морально), но все же веселее!!




     
    AmilinaДата: Пятница, 14.12.2012, 09:20:57 | Сообщение # 30
    Панночка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 3049
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Юго-запад
    Дети: Сынуля Ванечка
    Имя: ANNA
    я занималась месяц - результата 0
    а так надеялась, что поможет cry
     
    osad4ykДата: Пятница, 14.12.2012, 12:46:40 | Сообщение # 31
    Истина
    Группа: Супермодераторы
    Сообщений: 4203
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Реч.порт
    Дети: Ярослав
    Имя: Юлия
    Quote (Amilina)
    Девочки давайте друг другу пообещаем, что со вторника начинаем!!!!!!!!!!! может хоть так стимульнет НАС!!!! вместе (хоть и морально), но все же веселее!!

    в среду у меня дальняя поездка, аж в Россию. Доберусь я туда только 21 числа. а там временно буду останавливаться у знакомых... Так что у меня снова отмазка happy happy happy . Если и смогу начать, то только с 25 числа. Кстати тоже вторник..!!





     
    nato4kaДата: Пятница, 14.12.2012, 20:24:28 | Сообщение # 32
    Частичка форума
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 698
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: грузпорт
    Дети: Елизавета
    Имя: Наталья
    Quote (mazila)
    шо за хня? шо нужно делать? бодифлекс первый раз слышу. это как-то связано с концом света??? Патаму как хочу все попорбывать до заветной даты! подскажите это невредно??

    happy happy happy

    Добавлено (14.12.2012, 19:22)
    ---------------------------------------------
    lyusita, а чё со вторника? а как же заветное "с понедельника"? Я согласна, вместе будет веселей! mazila, ты с нами?

    Добавлено (14.12.2012, 19:24)
    ---------------------------------------------
    Amilina,

    Quote (Amilina)
    я занималась месяц - результата 0

    0 килограм или 0 см? Так может худеть уже некуда? Обычно результаты есть, и причём уже недели через 2.
     
    lyusitaДата: Суббота, 15.12.2012, 08:55:38 | Сообщение # 33
    Знакомая
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 159
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Дети: мальчик, девочка
    Имя: Люда

    osad4yk,
    Quote (osad4yk)
    Так что у меня снова отмазка

    вот так всегда happy
    Quote (nato4ka)
    lyusita, а чё со вторника? а как же заветное "с понедельника"?

    Починаєм у вівторок - шшоб був толок happy happy happy
    Quote (Amilina)
    я занималась месяц - результата 0

    когда занималась в прошлом году, то ушло 17 см общего объёма за 3 недели, а за 2 месяца 40 см и 10 кг, НО занималась утром - 1,5 ч( с тем, что бегала к компу просматривала упражнения, которые забыла, вообщем пока училась, и 40 мин вечером) и так 2 месяца....но, к сожалению, когда все забросила, то за 4 месяц все вернулось 10 кг и 40см cry cry sad теперь локти грызу, а начать никак не могу angry




     
    nato4kaДата: Суббота, 15.12.2012, 10:23:06 | Сообщение # 34
    Частичка форума
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 698
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: грузпорт
    Дети: Елизавета
    Имя: Наталья
    Quote (lyusita)
    утром - 1,5 ч( с тем, что бегала к компу просматривала упражнения, которые забыла, вообщем пока училась, и 40 мин вечером)

    surprised ого! Неее, мне так не подходит, я утром на работу собираюсь, а вечером меня не отпускает на долго моя интернетзависимость sad Я занималась намного меньше, как рекомендует создательница этой методики, по 15 минут утром на пустой желудок. немного ограничивала себя в еде - результат -10 см только в бёдрах!!!! остальные объемы не помню уже, но ооочень существенно уходили, гардероб поменяла полностью.....а потом потихоньку, начала лениться всё больше и больше, и теперь нужно начинать всё с начала angry
     
    ЛЕНАДата: Суббота, 15.12.2012, 11:16:50 | Сообщение # 35
    Частичка форума
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 437
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Школьная
    Дети: сыночек и доцик
    Имя: ЕЛЕНА
    Цитата nato4ka
    по 15 минут утром на пустой желудок





    Сообщение отредактировал ЛЕНА - Четверг, 21.08.2014, 10:35:33
     
    lyusitaДата: Суббота, 15.12.2012, 11:33:21 | Сообщение # 36
    Знакомая
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 159
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Дети: мальчик, девочка
    Имя: Люда
    Quote (nato4ka)
    ого!

    мне хотелось побыстрее добиться результатов))), приближалось лето.....вот так и терзала себе, на что сейчас жалею, т.к. все равно, все вернулось, но лучше медленно, но уверенно!!!!!!




     
    MarlenДата: Вторник, 18.12.2012, 00:04:42 | Сообщение # 37
    Группа: Удаленные





    Quote (nato4ka)
    Marlen, а потом нам расскажите, что узнали? Мне туда рукой подать - квартал, но я прям никак туда дойти не могу...

    расказываю, в Новом теле нет бодифлекса сейчас...Мне настойчиво арабские анцы предлагали happy Мне не понравилось, то что тренажерка у них - пн, ср, пт. Короче туда не пошла,пошла с подругой в стар в тренажерку..Лучше хоть чем-то заниматься, чем сидеть и ждать с моря погоды

    Добавлено (17.12.2012, 23:04)
    ---------------------------------------------

    Quote (Amilina)
    я занималась месяц - результата 0 а так надеялась, что поможет

    может дышали не правильно?
     
    lyusitaДата: Вторник, 18.12.2012, 12:18:47 | Сообщение # 38
    Знакомая
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 159
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Дети: мальчик, девочка
    Имя: Люда
    Quote (lyusita)
    что со вторника начинаем!!!!!!!!!!!

    Девочки, сегодня отдышала 30 мин, как-то в 15 не вкладываюсь wink
    Quote (osad4yk)
    Если и смогу начать, то только с 25 числа. Кстати тоже вторник..!!

    osad4yk, жду вас с 25 декабря!!!




     
    smile4everДата: Вторник, 18.12.2012, 12:26:26 | Сообщение # 39
    Мудрый советчик
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 2250
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Дети: доченьки
    Имя: Евгения
    О а я обожаю арабские танци) а какое там помещение и где находится?
     
    MarlenДата: Среда, 19.12.2012, 12:57:47 | Сообщение # 40
    Группа: Удаленные





    Quote (smile4ever)
    О а я обожаю арабские танци) а какое там помещение и где находится?

    перекресток шевченка-горького) Я там не была - только звонила biggrin
     
    ladykatrinДата: Вторник, 17.06.2014, 14:08:06 | Сообщение # 41
    Красотка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1217
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Центр
    Дети: Анютка прибаутка)))
    Имя: Katrin
    Темка устарела. Я когда-то пробывала, но это было давно и не помню о результатах. А вот неделю назад с Корпан занималась - понравилось, очень толково обьясняет, я поняла что раньше я делала не верно. Ох, как она живот втягивает wacko
    Так вот она не только бодифлекс прославляет, а и еще Оксисайз, тоже дыхательная гимнастика, в инете найти инфо ооочень сложно, я много ресурсов облазила, но нашла. Так-что если у кого будет желание занимать ся по утрам бодифлексом или оксисайзом, стучите в лс, поделюсь драгоценной ссылочкой biggrin
    А по поводу себя - занималась пока сама с ребенком днем дома была - сейчас дома толпа и огороды и т.д. Реально просто некогда(((


     
    ДушкаДата: Вторник, 17.06.2014, 14:11:10 | Сообщение # 42
    Мудрый советчик
    Группа: Клуб мамочек
    Сообщений: 1519
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Петровского-Горького
    Дети: Сыночек и дочурка
    Имя: Полтавка
    Цитата ladykatrin ()
    стучите в лс, поделюсь драгоценной ссылочкой

    интересует оксисайз wink




    "Ми стали жити краще!" - заявив уряд,
    - "Ми за вас раді" - відповів народ.
     
    ladykatrinДата: Вторник, 19.08.2014, 22:00:13 | Сообщение # 43
    Красотка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1217
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Центр
    Дети: Анютка прибаутка)))
    Имя: Katrin
    Оксисайз!!! ***http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3348506



    Сообщение отредактировал ladykatrin - Суббота, 13.06.2015, 08:16:23
     
    marishkaДата: Среда, 15.04.2015, 19:28:29 | Сообщение # 44
    Посетительница
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 65
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: ж/д вокзал
    Дети: Софийка
    Имя: Марина
    а на сегодняшний день занятия где то есть ?
     
    ladykatrinДата: Суббота, 13.06.2015, 08:18:22 | Сообщение # 45
    Красотка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1217
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Центр
    Дети: Анютка прибаутка)))
    Имя: Katrin
    marishka, как-то узнавала в паре мест - только индивидуальные занятия с тренером - стоимость одного занятия 70 грн 2

    Добавлено (13.06.2015, 09:18:22)
    ---------------------------------------------
    Начала опять заниматься, что-то на долго меня не хватает((
    В прошлом году скачала курс "Худеем с Корпан" Там бодифлекс по 25 мин в день вместе с силовыми. Но она еще советует отдельно сам бодифлекс делать по 15 мин с утра. Случайно отдельно бодивлекса с Мариной ни у кого в закромах не осталось? Старые ссылки на него сгорели((


     
    ДушкаДата: Суббота, 13.06.2015, 08:27:21 | Сообщение # 46
    Мудрый советчик
    Группа: Клуб мамочек
    Сообщений: 1519
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Петровского-Горького
    Дети: Сыночек и дочурка
    Имя: Полтавка
    Цитата ladykatrin ()
    курс "Худеем с Корпан" Там бодифлекс по 25 мин в день вместе с силовыми.

    у меня есть 1,2,3 сезоны и экспрес курс. Не знаю то ли что вам надо....




    "Ми стали жити краще!" - заявив уряд,
    - "Ми за вас раді" - відповів народ.
     
    ladykatrinДата: Суббота, 13.06.2015, 08:29:53 | Сообщение # 47
    Красотка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1217
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Центр
    Дети: Анютка прибаутка)))
    Имя: Katrin
    Душка, у вас чисто бодифлекс или худеем с корпан? последний у меня есть, а чистый я хочу!

     
    jul-uaДата: Четверг, 18.06.2015, 22:52:21 | Сообщение # 48
    Консультант форума
    Группа: Мамин клуб
    Сообщений: 772
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Имя: Юлия
    Девочки, почитала, как за 2 месяца теряют по 10 кг. Как человек с мед образованием, могу уверенно сказать, что это - вредно. Реальная потеря веса без осложнений и дополнительных нагрузок на органы - до 3 кг в месяц. Нужно ускорить свой метаболизм, добавить физ нагрузки( желательно кардио), считать калории и будет результат. Это кропотливый труд, но кайфовый, когда видишь результат))

    ВСЯ ЖИЗНЬ - ПОГОНЯ ЗА МЕЧТОЙ.

     
    ladykatrinДата: Пятница, 19.06.2015, 04:56:30 | Сообщение # 49
    Красотка
    Группа: Экономная мамочка
    Сообщений: 1217
    Статус: Скоро вернусь
    Город: Черкассы
    Район: Центр
    Дети: Анютка прибаутка)))
    Имя: Katrin
    jul-ua, на одном бодифлексе 10 за мес не потеряешь, я много отзывов о нем перечитала, те, кто быстро теряют - сидят еще дополнительно на жестких диетах или системах питания, вот что вредно, а бодифлекс это гимнастика, которая заряжает енергией, насыщает тело кислородом, поэтому если у человека нет противопоказаний - то и вреда не будет - одна польза. От БФ тают обьемы, а вес не особо быстро уходит

     
    Форум для мам Черкасс » Женские секреты » Красота и спорт » Бодифлекс (кто пробовал?)
    Страница 2 из 2«12
    Поиск:

     
    Купить детскую одежду